Ciechanowski Klub Karate Kyokushin stara się dbać o zdrowie i dobre samopoczucie wszystkich, którzy chcą o siebie zadbać. Dlatego też stworzyliśmy zajęcia dla seniorów, dzięki którym osoby starsze mogą przedłużyć sprawność swoich organizmów i zachować odpowiednią witalność. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora i obejmują trening dostosowany do wieku osób ćwiczących. Zawiera elementy Tai Chi, Qi Gong, Yogi i mnóstwo ćwiczeń rozciągających i ogólnorozwojowych, by utrzymywać naszych seniorów w jak najlepszej kondycji.
Zajęcia odbywają się na hali MOSiR przy ul Kraszewskiego w Ciechanowie, dwa razy w tygodniu, we wtorki o godz. 14:00 – 15:00 i czwartki o godz. 14:30 – 15:30.
Więcej informacji pod nr. telefonu: 502 019 248
