Zajęcia dla seniorów – Ciechanów

Ciechanowski Klub Karate Kyokushin stara się dbać o zdrowie i dobre samopoczucie wszystkich, którzy chcą o siebie zadbać. Dlatego też stworzyliśmy zajęcia dla seniorów, dzięki którym osoby starsze mogą przedłużyć sprawność swoich organizmów i zachować odpowiednią witalność. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora i obejmują trening dostosowany do wieku osób ćwiczących. Zawiera elementy Tai Chi, Qi Gong, Yogi i mnóstwo ćwiczeń rozciągających i ogólnorozwojowych, by utrzymywać naszych seniorów w jak najlepszej kondycji.

Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu z podziałem na grupy.

Więcej informacji pod nr. telefonu: 502 019 248

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *